witaminy i minerały

[...] masz kasy Wiosna po co hmb? Czego si epo nim spodziewasz? Nitro - dobre Deca Stack - jak dla mnie do dupy, mdlalem po nim, zamulal mnie, sensacje zoladkowe POlecam Nitro Energizer, Horse Power, Knockout (z tych co bralem) jesli nie jesz za dbrze to: witaminy+mineraly, omega3, ewentualnie AAKG Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 18:40:12

[...] ) i trochę prostych z laktozą. Nie liczyłem warzyw, ktore powinieneś jeść do posiłków conajmniej 3x dziennie. Zapotrzebowanie na minerały masz zapewnione w jedzeniu, o witaminy musisz się zatroszczyć sam. Oczywiście po treningu wypij porcję gainera, a w zamian za pominięty posiłek musisz nadrobić porcją 100 gr gainera. W posiłkach masz [...]

[...] poweru na treningu, plus zawsze przyjemna pompa, lepsze ukrwienie, regeneracja itd. Na zmeczenie niezbedna dobra regeneracja. Z banalow, to oczywiscie zdrowy, sen plus witaminy (teraz latwo o zrodla naturalne), mineraly, tluszcze Omega 3. Przydaloby sie tez jakies ZMA, tudziec cos w tym stylu. Mysle, ze w tym wieku w pelni uzasadnione i [...]

animal pak to nie tylko witaminy, rowniez aminokwasy, mineraly, enzymy trawiennie, kwasy tluszczowe i rozne mniej lub bardziej potrzebne skladniki. sama forma witamin nie jest najlepsza. w dodatku sa ta dosc konksie dawki przy dzisiejszych cenach mozna kupic, osobiscie wolal bym pare zl do czegos innego dolozyc obecnie jak wyzej wspomnialem i [...]

nie jestem w stanie zjeść pełnowartościowego posiłku, to po prostu zabieram ze sobą białko i gitara. nie jest to rownoznaczne. w posiłku masz weglowodany,białka,błonnik, witaminy,mineraly, inne substancje... co do bialka wyrozniamy kilka frakcji ze wzgledu na czas wchlaniania, mieszanki i pod konkretnie sprecyzowaną potrzebe jestesmy w stanie [...]

[...] odżywianiu/lecz może takim aby za bardzo nie bylo potrzeby rzeźbienia- jest to bowiem mozliwe/. odżywki dodajesz do sporządzonej i sprawdzonej przez jakiś czas diety, potem witaminy/mineraly z ktorymi postepujesz podobnie. na końcu suple ktore sa niejako "uwieńczeniem calego dzieła "planowania, realizacji i trenowania/. Zmieniony przez [...]

[...] to jest ok Mogłeś wcześniej odwiedzić forum i się dowiedzieć co i jak,jak koniecznie chciałeś wydać pieniądze na suplementy to tu też znalazłbyś radę.Mogłeś lepiej kupić witaminy,minerały,omegę itd.Białkiem nie zaszkodzi Ci uzupełniać diety,hmb możesz łykać i tak na większość osób nie działanatomiast kreatynę zostaw i tak jak radzą inni [...]

[...] po treningu) 50 g ryz brazowy puszka tynczyka twarozek light ziarnisty warzywo ok. na wieczór juz nic nie jesz?zdał by sie może jakis twarog dla mnie troche zaduzo prochu w sumie proporcje tak jak napisalem. Do tego spozywac bede odrzywki Green MAG, NO-Shootgun, Venom,Bcaa ,witaminy-mineraly. Prosze o kompleksowa odpowiedz.Z gory dziekuje

[...] TYCH WAFLI. I WTEDY DAJ PRZED SNEM TWAROG ZAMIENNIE NP. Z TWAROZKIEM. w sumie proporcje tak jak napisalem. Do tego spozywac bede odrzywki Green MAG, NO-Shootgun, Venom,Bcaa ,witaminy-mineraly. Prosze o kompleksowa odpowiedz.Z gory dziekuje OGOLNIE JEST LADNIE ROZPISANE,UWZGLEDNIJ TE DROBNE ZMIANY I POWINNO BYC OK.NIE ZAPOMNIJ O TLUSZCZACH [...]

bialko/bulk/gainer - jesli masz jakies braki w diecie i chcesz je uzupelnic poza tym witaminy-mineraly moga sie przydac i ewentualnie ZMA

W tej cenie CP na drugi cykl to bardzo dobry wybor dokup jeszcze ZMA/witaminy/mineraly Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-07-21 10:46:01

Kofeina jest diuretykiem i wraz z moczem wypłukuje różnie minerały/witaminy więc straty należy uzupełniać wodą mineralną. Co do hormonu wzrostu to się myli. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-07-24 17:33:20

[...] olimpowskich może wynosić spokojnie 5 na dawkę, czyli 10 capsów dziennie. Jeśli się czujesz "niedoregenerowany" to możesz to uzupełnić l-glutaminą. -Minerały i witaminy to podstawa ( o diecie już nie wspominam, bo to oczywiste) -Możesz dożucić ZMA, albo MZB olimpu - lepiej wychodzi niż apteczne. -Carbo bądź izotonic (jeśli masz [...]

[...] interwaly, w nt bieganie, dieta jest na 2,2g bialka, 0,7g tluszczy i 3,1g wegli, wiec redukcja powinna przebiegac bez problemow. Ogolnie chcialbym sie dowiedziec czy witaminy,mineraly ktore wybralem sa odpowiednie na przyszly cykl ktore planuje ( masa ), a takze szukam rady w temacie czegos co poprawi regeneracje, bo na masie treningi [...]

[...] to po co bawic sie w oszczedzanie ? Zamiast w badziewne suplementy, zainwestuj w diete - mieso drobiowe + minimum wegli zlozonych + tluszcze dobre + tona warzyw lekkich + witaminy + mineraly + zma i nic ci wiecej potrzebne nie bedzie. Przy za ostrej diecie bez sensownych proporcji oraz witamin i mineralow LIBIDO MOZE PASC NA PYSK, a tego nie [...]

2x epi na poczatek najlepszy wybor, ostatnio duzo o tym było,mogłes troche poszukać. Osłonki na watrobe lecytyna ok 7g ed w czasie cyklu i miesiac po, do tego po cyklu hepatil, czosnek w trakcie, minerały i witaminy to chyba nie musze mowic odblok clomid 1 listek.

jasne masz racje wszystko się przyda Kup jeszcze: witaminy minerały omege3 spalacza jakiegoś argininę jabłczan cytruliny tyrozynę dibencozide tribulusa ZMA HMB Glukozaminę L-Karnitynę i z 5 szejkerów do tego Jak wszystko sie przyda to bierz wszystko i powodzenia oraz zdrowia dużo życze

Dorze ze sie oezwales grecki kolego.... marnosc nad marnosciami i wszystko marnosc...Co więcej ma człowiek ze wszystkiej pracy swej, którą się trudzi pod słońcem?Pokolenie przemija i pokolenie nadchodzi, a ziemia na wieki stoi. Nie chodzi o zloto ani o bra ale o ciexzka prace... Czy podnosisz ciezary czy dwigasz ciezar umysol jedna jest tlko [...]

Jeśli uprawisz sport wyczynowo to uwierz, że nie jesteś w stanie uzupełnić odpowiedniego dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminy, minerały i często białko.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-21 21:20:13

Teraz z supli to nie dużo, ale wakacje mogłem sie wyspać, nie mam tyle stresów, trening o odpowniedniej mi porze, i co najwazniejsze diete zapiąłem wreszcie ale co do supli to no xplode, hmb, i mutant tak do uzupełnienia, minerały z olimpu i witaminy oraz zma